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陆太太就是在退休一年内,发现自己一下子老了。除了心理上的不适应,她还发现脸上、手臂上的斑越长越多,记忆力开始下降,刚刚说的事转身就忘了。陆太太去找中医把脉。却并未发现什么异常。在询问过她的情况之后,被告知手臂上的寿斑正影响着她的记忆力
看到这,也许你也会疑惑,长斑怎么会和记忆力有关系呢?
人到中年之后,体内的氧化自由基的灭活酶会渐渐减少,清除氧化自由基的功能就会下降。而自由基有毒性作用,会形成一种叫脂褐素的物质并积累在皮肤下,长成了老年斑,倘若积聚在脑细胞里必然引起记忆力下降
长斑还会影响记忆力,听起来有些,但是衰老本就是人必经的阶段,也无需太过担心,只要加强保健就不会有大问题。
每天吃一粒100mg的维生素E胶襄,不仅对老年斑有抑制作用,而且还可以。除了维生素E还有个也可以改善
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秋季护肤的饮食推荐
1、秋季护肤适合吃木瓜红枣莲子蜜
干燥的秋冬季节,做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜,不但暖身暖心,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖
做法:将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。
功效:木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素a含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健美肤养颜、滋补,对或的人也具有很好的食疗作用。
2、秋季护肤适合吃枸杞酒酿蛋
材料:枸杞、鹤剪蛋、酒酿
做法:先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹤郭蛋蛋液,后大火煮开即可。
功效:鹤郭蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽
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秋季不要立即更换护肤品
换季时节,大多数mm急于清理自己的”梳妆台。其实,初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频让我们的皮肤无法快速适应气候,从而调节,我们应该逐步更换护肤品,随时观察肌肤变化。补水护肤 在肌肤水分不足的时候,肌肤的新陈代谢速度也会减慢,细胞活动的速度变缓慢,干燥.粗糙、脱皮等皮肤问题就会一个接着一个的出现。所以,在清洁面部之后,记得要涂上保湿护肤产品,也可以使用的活泉水、面膜等来锁住肌肤中的水分。含油量高的冷霜类护肤品,不可以直接为肌肤补充水分,但是可以防止肌肤中水分的挥发
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肤质的种类
我们人体的肤质从种类上来分,可以分为干性皮肤、油性皮肤、敏感皮肤、中性皮肤、混合皮肤五大类,它们因为名称的不同,肤质也存在着很大的差异,下面开门见山一一介绍。
1、干性皮肤
干性皮肤又被称为干燥型皮肤,由于皮脂腺分泌量减少,皮肤表层的保护膜被破坏,造成皮肤内水分大量流失的一种表现,肤质的表面比较轻薄、细腻,毛孔看起来不明显,容易在皮肤表层生成皮屑,这类皮肤很少长和。
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