帮助孩子戒网瘾的一些方式
表达您的关心。找个安静的、没有压力的时机和孩子交谈。在开始谈话前告诉孩子您爱他、并关心他,这有助于您们的谈话。当爸妈问及孩子上网情况时,孩子很可能会生气的说:'我只是玩玩。不要批评、指责孩子,要感情投入地倾听孩子的回答。告诉孩子您很关心所看到的一些变化,并且具体指出那些发生的变化,如疲劳、成绩下降、社交活动减少及忘记了原先的兴趣爱好等。
帮助孩子戒网瘾的一些方式
鼓励其它活动。孩子离开了网上的活动必然要有相应的其它活动来替代。因此,要帮助孩子找到其它的替代活动,要么是他过去喜欢的,要么再找一些新的,更有趣的活动来替代,假设参加学校的文学社、书法小组等等。帮助孩子戒网瘾的一些方式建立一个有节制地上网的明确界限和上网时间表。总之,日常生活中快乐的事越多,孩子就越不会怀念因特网上的嘈杂声,也不会轻易屈服于重操旧业的欲望。
网瘾的等级
一、在正常的学习或工作时段里,下意识地喜欢偶尔上上网,但没有产生明显的自己或他人能觉察到的影响。二、不自觉地上网次数增多,或时间逐渐加长,甚或兼而有之,但在感觉到对学习或工作有所影响后,自己基本上还能够控制得住。在实际世界里有家庭和校园的两层管束,说话干事都有严厉的约束,很难完成对自在的巴望。三、对上网产生了较浓厚的兴趣,自己开始有些失控了,对学习或工作已经造成一些明显的影响。
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