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4、男性可以抹荷尔蒙平衡霜吗?

可以，山药内所含的荷尔蒙原料，在男性体内可以转化为雄性荷尔蒙与睾固酮。山药不但可以滋养甲状腺丶上腺及腺体，更可以提振生理机能。改善更年期预防摄护腺肥大问题。

5、用了荷尔蒙平衡霜後是否依赖成性，使原有的机能停止运作?

荷尔蒙平衡霜不是取代身体内腺体的功能，而是滋养腺体，使它恢复健康并提供原料，让腺体再度生产身体所需要的荷尔蒙。所以荷尔蒙平衡霜是使更健康，而不是退化，所以没有依赖性的问题。

6、荷尔蒙平衡霜听起来简直是仙丹

荷尔蒙平衡霜并非仙丹，由山药中提炼出的薯蓣皂苷(diosgenin)提供的是人体所需荷尔蒙的制造原料–它是一种荷尔蒙前驱物，类似类固醇皂甘结构，是一种天然的脱氢异雄固酮(Dehydroepiandrosterone,DHEA)，可刺激细胞制造人体脂质，促进荷尔蒙的合成作用，进而促进细胞新陈代谢。

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日常如何改善和调节荷尔蒙？

同样是女性，为什么有人肤白貌美，有人黯淡无光;有人兴致盎然，有人寡淡无味;有人凹凸有致，有人膘肥体壮;有人活力四射，有人郁郁寡欢……事实上，女人味和指数都来自荷尔蒙，荷尔蒙可以让我们身心愉快，美丽动人，可一旦失衡，我们的身体就会出现很多病变。

“情不知所起，一往而深”，情动根本的生理学基础就是美妙的荷尔蒙。但是女性的荷尔蒙，与年龄的变化有着密切的关系。

8-22岁是一个女人美的时候，这也是荷尔蒙分泌的峰;30-35岁是女性荷尔蒙发生较大转变的一道坎，35岁开始，女性的荷尔蒙分泌开始下降，的功能也开始萎缩;45-55岁的女性，正式跨入人生的后半场，身体出现进一步的衰老。

身体是一个人的基础，尤其是女人，如果不好好保养，我们的荷尔蒙就会在35岁之后出现断崖式下降。缺乏荷尔蒙或者荷尔蒙失调，不但会直接导致我们的皮肤干涩、没弹性，出现下降等各种亚健康的症状，还会出现、驼背、、等各种病症，甚至提前出现更年期的症状。

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1、 运动

运动对于我们身体的重要性无需多说，日常生活中，我们一定要抽出时间，让自己动起来，如果实在是没有时间，我们周围有很多机构，你可以去进行局部的和疏通，通过这种被动运动的方式，促进全身的血液流通。

2、荷尔蒙霜

荷尔蒙霜是一款专为女性设计的产品，可以调节女性荷尔蒙平衡，一般也是效果比较快的

3、好心情

我们要学会用心情来调节荷尔蒙。都说四十不惑、五十而知天命，人的一生中，逆境十有，很多事情需要我们看得通透，拥有一个宽广的胸怀，宽厚做人，是35岁以后的女性应该明白的道理。

4、饮食调理

如何让自己暖暖的，提升体内的荷尔蒙，其实饮食也很重要，正确合理的饮食可以为荷尔蒙加分。从暖的角度而言，喝一点高汤，吃一点羊肉、牛肉等高蛋白的食物，可以让我们拥有一个比较好的体质。

如果日常生活想要提升荷尔蒙，我们可以喝一点点蜂皇浆，每天喝一点牛奶、豆浆，吃一些富含锌、锡的食物，比如海带、鳗鱼、番茄、、香菇等，这些都是能提升荷尔蒙的，也能让我们的身体更健康。

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