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平江区吴地福水供应商服务为先 苏州市旺山天然泉水玩也能玩出名堂的事例

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多喝水可缓解头i痛

许多人都有偏头疼的问题,特别是女性。有时候疼痛是大脑对身体脱水的一种警告,充足饮水,可以增加血液的携氧能力,降低神经紧张度,缓解偏头i痛。

不过,虽然经常喝水好处多多,但有些情况下也要严格控制水的汲取量:

❶ 心衰病i人要控制饮水量。由于水被吸收后,会使血液变稀,血量增加,加重i心脏负担。

❷ 有衰等i脏疾i患病i人也不能过量喝水。i脏肩负着排水任务,如饮水过量,同样会加重它的负担,所以,有i脏疾i患的病i人不可一次性大量饮水,建议i好在医生指导下,确定喝水量。

❸ 吃饭中或吃饭前后不要大量喝水、喝汤。因为过多的水会稀释胃酸,让本就胃酸分泌减少的肠胃'雪上加霜',造成消i化不良,尤其是老人。

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喝千滚水

现在用电热水壶的家庭越来越多,很多人烧的水一次喝不完,过一会儿又重复烧开。这种千滚水i好别喝。

水烧开尽量当次喝完,别反复加热。很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水,因材料限制,饮水机中水的i高温度一般为九十摄氏度左右,达不到沸腾的状态,不是千滚水。

但桶装水的i佳饮用时间是出厂后1—15天,一旦超过15天,水中的细菌过多,就不宜再饮用。

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7天内喝完

普通家庭应该根据家人的饮水量选择适合的桶装水产品,如果在一两个星期内喝不完一桶标准大小(18.9升)的桶装水,可考虑改买小尺寸的桶装水。在我国桶装饮用水市场上,主要有纯净水、矿泉水、泉水和天然水、矿物质水等,由于矿泉水、泉水等受资源限制,而纯净水是利用自来水经过一定的生产流程进行生产,因此市场上老百姓饮用i多的还是纯净水,纯净水的质量和老百姓的生活有着密切的关系。选择桶装水时应注意产品的生产日期,尽可能饮用近期生产的产品。尽量不要选择快过保质期的水,通常此时的水质已不太理想。

桶装水一旦打开,应尽量在短期内使用完。即使是质量较好的桶装饮用水,开封后放置时间太长也易滋生细菌。尤其是在炎热的夏季,温度高,细菌繁殖速度也会加快,更不能久存,i好在7天内饮用完毕。

桶装水i好放在避光、通风阴凉的地方,避免在阳光下暴晒。建议,饮用水启封7天后应先煮沸再饮用。

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