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有些老人家认为产妇在“坐月子”期间不能吹风，于是就让产妇呆在密闭的房间里，甚至穿了厚厚的衣服，其实这样很容易中暑。产妇的穿衣，被褥等要适当，切勿过厚过薄，以产妇觉得舒适为度。

很多宝妈一旦生下孩子之后，为了尽快的达到塑身效果，难免会有一些极端做法，比较常见的就是减少食物摄取量，或者不吃高脂肪的食物，其实，这种做法是完全错误的。

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伴随怀孕十个月的艰苦慢慢地淡去，妈妈们在生产过后，身体会经常出现疲乏。有很多产妇基本都是头一次坐月子，并没有什么相关经验，相对于在产后的保养也是相对比较不太熟悉的。这样的话，产后护理包涵什么方面呢？

爱玛家邯郸月子会所始创于2004年，以刘肖峰院长二十年的行业成功经验为依托，结合中国内地的成功经验，十六年多的护理实践，拥有行内高水准的母婴产后护理团队。

关键在于，朋友们一定都清楚，产后妈妈在分娩的过程中损耗了大量的气力，，身子一定会相当的体虚，甚至产后妈妈还得给新生婴儿哺乳，因而身子上必须要继续补充上大量的铁物质。红糖也就变成了不二的营养品。

爱玛家母婴中心以“爱心呵护，快乐孕育”的服务理念，通过遗传基因、环境、营养、疾病控制以及心理等方面的应用，以护理、心理、营养、早教、康复等团队以及、一站式的服务，对备孕父母、孕妈妈、产后妈妈及宝宝提供系统的健康管理服务。