酵素帮助运动员清除受伤部位的纤维蛋白，促进受伤的部位复原更快。例如运动员受伤时通常都是服用阿司匹林或非类固醇的抗发炎药，但是酵素食品却是可代替这些药i物，使受伤的部位减轻水肿、发炎与留下疤i痕的状况，zui重要的是它可以裂解与移除血液、淋巴系统中的纤维蛋白。此外，同样的作用亦可运用在胃发炎与胃溃i疡的人，以减轻发炎状况。
酵素的辅治作用:
酵素与关l节炎的关系：具相关数据统计，我们认为关l节炎可能由于小l肠无法完l美的处理蛋白消化而形成的一种代谢失衡疾病。而酵素不仅可以为骨关节提供丰富的营养，还能促l进消化作用，所以酵素对关l炎有辅治作用。酵素代加工
酵素与血压的关系：酵素可以把造成血l栓的胆固醇分解，排泄使身体成弱碱性，促进血液循环畅通，因此可以降l血压。酵素可以促进新陈代l谢，活性细胞，使受伤细胞新生，对低血压者有补l血功效，所以说酵素可自动调节血l压。
酵素与排l毒：酵素说得多的就是排l毒作用，因为我们现在的环境到处都充满了一些有害物质的污染，这些污染存在于我们的体内，而酵素可以将其排除，清理体内的毒l素可以顺便解决因这些有害物质带来的疾病及危害。
水果酵素的做法有什么呢?水果酵素的做法有什么呢?
1、准备一个干净的玻璃容器，将所有水果洗净沥干水份，削皮待用，火龙果留些红色部分。
2、将所有水果按照容器的大小切成合适的厚片。
3、按照水份少的水果在下面一层层依次摆好。
4、柠檬放在水果的上层后接着铺上冰糖，比例大概是三层水果一层糖，直至将瓶子放满，瓶顶的冰糖用手压实至瓶口。
5、将瓶盖盖紧放置阴凉处三个月后即可开启饮用。
很有效的酵素面膜做法:豆腐酵母粉面膜
做法：豆腐1块、酵母粉2/3汤匙，将豆腐捣碎后加入大鸿酵博士酵素粉搅拌混匀涂抹在洁面后的皮肤上10分钟洗净即可。效果：这款酵素面膜能够帮助提亮肤色，对抗l氧化，帮助修复受l损肌肤
酵素绿茶粉面膜
做法：将2匙左右的面粉加入蛋黄搅拌之后放入少量的大鸿酵博士酵素之后再放入1茶匙绿茶粉混合，然后搅拌之后均匀涂抹在脸上10分钟后清洗干净即可。效果：这款酵素面膜能够帮助润肤清洁，消l炎镇静。
酵素蓝莓面膜
做法：将100毫升牛奶、50克蓝莓捣成泥之后放入大鸿酵博士酵素调成糊状后涂擦在脸上20分钟后洗净即可。效果：这款酵素面膜能够帮助防止皮肤干燥、老化，让皮肤更加的光滑、湿润、细腻。