勇忠机械设备厂生产【莲子剥壳机】【莲子去皮机】【莲子脱壳机】【莲子去芯机】【农产品加工设备】【农产品加工机械】
勇忠机械设备厂与您分享银耳木瓜美容羹的做法步骤
1银耳泡发好去根撕成小朵
2木瓜去皮、去籽切小块
3把银耳放入电饭煲中，放开水，按煮粥功能，全程一个半小时
4等30分钟左右银耳有点浓稠后放冰糖
5放其余食材，再继续煮
5时间到，很浓稠即可
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在民间生活中形成的莲文化被社会赋予更丰富的内涵，美丽的莲逐渐衍化成吉祥、高尚、和合、多子、昌盛的代名词。在社会生活中，人们形容仕途、品德、爱情、生育时经常用到莲，使其逐渐成为民间信仰的重要内容。
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勇忠机械设备厂与您分享莲子的作用及食用方法
莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，每公斤莲子中含有蛋白质81.3克，脂肪9.8克，糖304毫克，钙436毫克，磷1.397毫克，铁31.4毫克，还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙等物质
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丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对jing子的形成也有重要作用。
莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强i记忆力，提高工作效率，并能预防老年chi呆的发生。
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