然后安装过程,简单不要,只需要一个内六角扳手,只需要拧几个螺丝就好了。 Yijian Elf Note Smart Treadmill底部面板顶部的顶部提供两个滑轮组,供用户移动步行机。滑轮左侧的侧面提供半隐藏的电源插座。我个人非常喜欢这个设计。我的空间利用率非常合理。接通电源,打开开关,然后开始运行。跑步机看起来很小,非常宽敞。 Yijian Elf Note智能跑步机具有内置模式程序,即“健康步行模式”,“HIIT模式”,“马拉松模式”和“体能训练模式”。在尝试模型之后,我觉得它可以被白人和自我跑者使用。此外,这款机器还支持语音控制,您可以在跑步过程中解放双手,还可以在跑步过程中听音乐,锻炼时的娱乐感觉相当不错。
跑步机(1)跑步前拉伸和热身慢跑,拉伸后拉伸。 (2)开始时,速度应从慢到快逐渐增加。启动时,站在踏板区域并夹紧紧急制动夹。 (3)保持眼睛直视前方,不要往下看或环顾四周。查看视频或数据时,请将屏幕保持在等于或高于正常直视角度的水平。 (4)身体向前略微倾斜,保持心脏稳定,抬高胸部。 (5)机器运行速度小,频率高,落脚控制在跑板的安全区域。在斜率增加之后,步幅长度进一步减小。当前脚掌在地面上时,可以减少关节的冲击。 (6)手臂前后自然摆动,节奏应保持均匀,禁止抓住扶手。 (7)保持专注,不要环顾四周,不要多任务。椭圆机(1)是直立的,不应弯曲。 (2)抬起头和腹部,不要耸耸肩。 (3)脚踝和臀部呈直线,脚不离开踏板。 (4)身体中部位于脚跟和脚趾的中间,脚跟不应被抬起。 (5)锻炼时,收紧臀部。
的跑步机品牌厂商非常重视跑步机支架,其支架经过数万次模拟实验,可以在一定的速度范围内保持稳定。一些大型跑步机品牌已通过测试。许多研发工程师精心设计,因此终所有的质量都可以集中在跑步机的基础上。这个过程将使跑步机更稳定,并且在跑步时摇晃将非常小。劣质跑步机制造商不注意跑步机本身的发展。跑步机的设计要求是保持跑步机。同时,为了节省一些成本,在一些非关键部位,塑料材料或再生钢替代钢材,薄塑料,再生钢密度达不到标准,导致跑步机整体结构不够稳定,这对于用户来说存在很大的安全隐患。